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Eléanore Médium

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Forum Voyance

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Mon Cabinet de Voyance

Je vous présente mon nouveau site internet! vous pouvez cliquer directement sur l image pour y accéder et même y faire un échange de lien avec votre blog

 

Mon Cabinet de Voyance dans NEWS stefy-1-16


Régime hyperproteiné

Bonjour à tous, cela fait 5 jours que j ai commencer un régime hyperproteiné avec des solution sachet et barres et plats Milical et Gaylor Hauser.

et j ai deja perdu 4 kg!! sans avoir faim et de plus il y a une multitude de produit proposé dans le commerce et en pharmacie donc pas de lassitude.

je vous explique c -dessous comment vous y prendre:
Régime hyperprotéiné phase 1

Régime hyperprotéiné
phase 1
Sachet protéiné Aliments Autorisés   Compléments alimentaires
Potassium (K) NaCl Multi AJR Calcium
Magnésium
Oméga3
Petit déjeuner 1 Café-thé sans sucre 2 2 1 à 2 2
Collation (1)si faim -
Déjeûner 1 (femme)
2 (homme)
légumes*
Collation 1 -
Dîner 1 (femme)
2 (homme)
légumes* 2 2 2 2

*Légumes et crudités autorisés à volonté:
Brocolis, céleri branche,champignons, chou fleur, chou vert,concombre, courgette,cresson, endive, épinards,germes de soja, mâche, oseille, poivron vert,radis,salades.

Boissons autorisées:
1.5 l d’eau par jour,de type Hépar si constipation
Thé ,café,tisanes avec sucrettes mais sans sucre

Assaisonnements autorisés:
Sel, poivre, moutarde forte , épices ail et oignons en poudre fine, fines herbes, vinaigre, jus de citron,une cuillère à soupe d’huile d’olive pour les crudités (à mesurer)

Attention: ne consommez que les sachets de proteines et les aliments autorisés ci-dessus. Supprimer tous les autres aliments et cuisinez sans matières grasses

Régime hyperprotéiné phase 2

Régime hyperprotéiné
phase 2
Sachet protéiné Aliments Autorisés   Compléments alimentaires
Potassium (K) NaCl Multi AJR Calcium
Magnésium
Oméga3
Petit déjeuner 1 Café-thé sans sucre 1 1 1 2
Collation (1) si faim -
Déjeûner Repas alimentaire*(1 part de légumes et 1 part de protéines ) 1
Collation 1 -
Dîner 1 (femme)
2 (homme)
légumes* 1 1 2 2

*Légumes et crudités autorisés à volonté:
Brocolis, céleri branche,champignons, chou fleur, chou vert,concombre, courgette,cresson, endive, épinards,germes de soja, mâche, oseille, poivron vert,radis,salades.
*Légumes et crudités autorisés à 150g par jour maximum:
Aubergine, céleri rave, choux de Bruxelles, haricots verts, navet, poireau, poivron rouge, tomate, chou rouge, asperge, courge, fenouil, bettes, cardons, salsifis, pissenlit.

*Protéines animales autorisées pour le repas alimentaire:
100g pour les femmes et 150g pour les hommes de:

-viande maigre (boeuf, veau, volaille sans peau,jambon cuit dégraissé) ou
-Poisson maigre ou crustacés(langouste, crabe, crevettes) ou
-fromage blanc à 0%
ou
-Tofu pour les végétariens

Boissons autorisées:
1.5 l d’eau par jour,de type Hépar si constipation
Thé ,café,tisanes avec sucrettes mais sans sucre

Assaisonnements autorisés:
Sel, poivre, moutarde forte , épices ail et oignons en poudre fine, fines herbes, vinaigre, jus de citron,une cuillère à soupe d’huile d’olive pour les crudités (à mesurer)

Attention: ne consommez que les sachets de proteines et les aliments autorisés ci-dessus. Supprimer tous les autres aliments et cuisinez sans matières grasses

Régime hyperprotéiné phase 3

Régime hyperprotéiné
phase 3
Sachet protéiné Aliments Autorisés   Compléments alimentaires
Potassium (K)  Multi AJR Calcium
Magnésium
Oméga3
Petit déjeuner 1 Café-thé sans sucre 1  1 2
Déjeûner Repas alimentaire*( 1 part de légumes +1 part de protéines) ou pâtes hyperprotéinées  et légumes*
Collation Fruits** ou barre ou gâteau protéiné ou crème protéinée (Nutrisaveurs ou Micro régime)
Dîner 1 légumes*
+ protéines animales* (hommes)
1 2

*Légumes et crudités autorisés à volonté:
Brocolis, céleri branche,champignons, chou fleur, chou vert,concombre, courgette,cresson, endive, épinards,germes de soja, mâche, oseille, poivron vert,radis, salades, aubergine, céleri rave, choux de Bruxelles, haricots verts, navet, poireau, poivron rouge, tomate, chou rouge, asperge, courge, fenouil, bettes, cardons, salsifis, pissenlit.

*Protéines animales autorisées pour le repas alimentaire:
100g pour les femmes et 150g pour les hommes de:

-viande maigre (boeuf, veau, volaille sans peau,jambon cuit dégraissé) ou
-Poisson maigre ou crustacés(langouste, crabe, crevettes) ou
-fromage blanc à 0%
ou
-Tofu pour les végétariens

**1 pomme, 1 orange, 1/2 pamplemousse, 1/2 melon, 1 pêche, 1/2 banane, 2 prunes, 1 abricot, 250g de fraises, 125g de framboises, 125g de myrtilles ou de mûres, 1 kiwi

Boissons autorisées:
1.5 l d’eau par jour,de type Hépar si constipation
Thé ,café,tisanes avec sucrettes mais sans sucre

Assaisonnements autorisés:
Sel, poivre, moutarde forte , épices ail et oignons en poudre fine, fines herbes, vinaigre, jus de citron,une cuillère à soupe d’huile d’olive pour les crudités (à mesurer)

Attention: ne consommez que les sachets de protéines et les aliments autorisés ci-dessus. Supprimer tous les autres aliments et cuisinez sans matières grasses

 

Bon courage!!

Régime hyperproteiné dans Régime Hyperproteiné 468x601-300x38

 

Voyance sentimentale


témoignage

J ai témoigné aujourdhui à l association que chosiir contre les fournisseurs et le site qui mont vendu ses gélules amincissante qui m ont fait prendre 12kg.

aujourdhui j ai encore des oodemes, je suis gonflé, j ai une poche à l endroit de l estomac, alors que javais jamais eu d estomac. c est dur à vivre je me sens vraiment mal. manipulé…

 

témoignage dans NEWS 345513_RMUJG2KLZGG5RZKQJA53G2IVMXXSJK_triste_H222136_L-295x300


l’ heure du bilan à sonner aïe

Bonjour à tous ceux qui me suivent et prennent des conseils et de l’ aide sur mon site.

 

alors j ai stopper la phytotérapie  EQUILIBRE AU NATUREL , de vrai voleurs, des chiens. je n ais pas supporter la plupart de leurs gélules falsifier ce qui m a fait prendre 12 KG  en 1 mois et une semaine. croyez moi c est horrible de payer pour prendre du poids alors qu on veut maigrir!!! je vous les conseille vraiment pas!!!!

 

Je suis suivie par un médecin reconnu en homéopathie, un medecin qu on connais depuis des annnées de familles. j en suis à 5jrs de son traitement. c est donc une affaire a suivre. je me dit que c est ma derniere chance , j ai tout essayer.

DUR DUR…

a très bientot et venez donner des nouvelles me dire où vous en êtes!!

 

bisous

 

l' heure du bilan à sonner aïe dans NEWS llcn2kjg-300x300


enfin me revoilà !!!

Bonjour à toutes & tous!!!

 

oui je sais sa craint je suis plus là depuis un petit moment!! vous en êtes où?

Pour ma part je continue le rééquilibrage alimentaire accompagné de la phytothérapeute ( gélules brule graisse, magnésium, draineur…) et j ai pris presque 8kg depuis le debut du programme

 

autant vous dire que je suis archi dégouter. mais je paye 70e par mois pendant 4 mois alors je continue vu que je me suis arreter gonfler suite à l arret du magnesium qui était a priori responsable.

 

Je n ais pas beaucoup de temps en ce moment pour vous écrire mes recettes alors promis je me rattraperais!!

 

en attendant je vous partage  mon site de voyance qui est plus que serieux :  VOYANCE


Tarte au fromage blanc et aux cerises

Tarte au fromage blanc et aux cerises
Tarte au fromage blanc et aux cerises dans Desserts space

Parts:  12
Temps de préparation :  805 min
Temps de cuisson :  0 min
Niveau de difficulté :  Facile

Une délicieuse recette d’été légère et crémeuse.

Ingrédients

120 g Chocolat (noir, lait ou blanc)
120 g Corn flakes
6 feuilles(s) Gélatine
75 g Sucre en poudre (ou en morceaux)
2 CS Jus de citron
250 g Fromage blanc 0% nature
250 g Yaourt 0% nature
220 ml Crème fraîche liquide 12%
3 sachet(s) Sucre vanillé
200 g Cerise, fraîches ou en conserve sans sucre
10 g Menthe

Instructions

  • Garnir un moule à charnière de papier sulfurisé. Faire fondre le chocolat au bain-marie et pendant ce temps, mettre les cornflakes dans un sac en plastique et les écraser grossièrement avec un rouleau à pâtisserie. Les mélanger ensuite avec le chocolat fondu. Répartir ce mélange au fond du moule à charnière et mettre au réfrigérateur pendant 1 heure.
  • Ramollir la gélatine dans l’eau froide selon les directives du fabricant. Mélanger le sucre avec le fromage blanc et le yogourt jusqu’à consistance lisse. Faire chauffer le jus de citron, y faire fondre la gélatine et l’incorporer soigneusement au mélange de fromage blanc. Monter la crème en chantilly et ajouter le sucre vanillé. Incorporer délicatement la crème fouettée à la masse au fromage blanc.
  • Verser la moitié de la crème sur le fond, déposer les cerises recouvrir avec le reste de la crème. Réfrigérer pendant au moins 12 heures. Garnir avec la menthe et découper au moyen d’un couteau plongé dans l’eau chaude.

Cotelettes d agneau au barbecue (recette diet)

Ingrédients

8 pièce(s) Agneau, côtelette (côte filet)   
5 pulvérisation(s) Huile en spray   
4 part(s) Ananas, en morceaux   
50 g Grenade   
1/4 pièce(s) Concombre, en dés   
10 g Menthe   
1 portion(s) Auchan Roquette   
1 cc Jus de citron   
1 pincée(s) Poivre, fraîchement moulu   
1 pincée(s) Sel   

Instructions

  • Préchauffer le barbecue ou chauffer une poêle.
  • Vaporiser d’huile les deux côtés de chaque côtelette d’agneau. Les faire cuire au barbecue ou à la poêle 3 minutes de chaque côté.
  • Pendant ce temps, mélanger l’ananas, les graines de grenade, le concombre, les feuilles de menthe et la roquette et ajouter quelques gouttes de jus de citron. Assaisonner avec un peu de sel et de poivre. Servir avec les côtelettes d’agneau grillées.

Gaspacho de betterave

Ingrédients Verrines de gaspacho de betterave

  • 300 g de betterave cuite
  • 40 g de mie de pain de campagne, sans la croute
  • 1 cuil. à soupe de vinaigre de Xérès
  • 4 cuil. à soupe d’huile d’olive
  • 1 petite gousse d’ail
  • 1 à 2 petits verres d’eau
  • sel et poivre du moulin

Préparation Verrines de gaspacho de betterave

Pelez la betterave, coupez-la en gros morceaux et mettez-les dans une boite hermétique.

Ajoutez la mie de pain coupée en morceaux, puis la gousse d’ail pelée et émincée.

Imbibez le pain avec le vinaigre et l’huile d’olive.

Fermez la boite et secouez-la pour bien mélanger les éléments. Réservez au frais pendant quelques heures.

Mixez le contenu de la boite avec 1 ou 2 verres d’eau, jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.

Salez, poivrez, goutez puis rectifiez éventuellement l’assaisonnement.

Servez bien frais dans des verrines.


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